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ruby's everyday life

2014年生のムスメちゃん、刺繍、日々のこんだてのお話。

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離乳食 (月齢10か月)

月齢10か月の離乳食は
・わざわざ作るスタイルから、大人用食事を取り分けるように少しずつ変え始めました。
・鉄分摂取を意識しました。
・ごはんを大人用と同じごはんにしました。

★仕込み
前月と殆ど同じ。
ただし、取り分けを増やしたので、フリージングの量と頻度は減りました。

★どんなものを取り分ける?
・ひじきの炒め煮: 味が濃い場合は、ムスメちゃん用のものは水洗い。
 ごはんに混ぜて「ひじきごはん」に。
・ポテトサラダ: 味つけを二段階にして、一回目の味つけ後にムスメちゃん用のものを取ります。
・豚汁: 具は器の中で切り刻み、汁は2倍くらいに薄めて。

★新食材
特に異常は見られませんでした。
・全卵: 小さじ1から始め、一日一食、大さじ1程度
・みかん: 最初数日間は薄皮をむいて、その後は薄皮ごと
・りんご: 8つ切りにして茹でて刻む

★その他
うどん、素麺、パンなど、小麦粉ものを食べるようになりました。
いまいち好きじゃなかったのに、むしろ好んで食べるくらい。
朝食の準備がかなりラクになりました。


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Author:rubygrapefruits

家庭料理の愛好家/ 勉強家。2014年生のムスメちゃんのごはんも含め、おいしいものをどうやって健康的に手近な材料でリーズナブルに作るか日々実験中。

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